Como aprender a subir no skate?

Como aprender a subir no skate?

Seus pés devem estar paralelos ao skate, mantenha as costas retas, posicione-se seu pé bom na frente do skate na altura dos parafusos, flexione sua perna à frente e ponha o outro pé atrás, esse pé tem de estar perpendicular ao skate e bem atrás do seu pé frontal.

Porque o skate é considerado um ótimo exercício?

Skate ajuda aumenta a flexibilidade e resistência física Assim, uma das maiores vantagens do skate é justamente a de ser um esporte que ajuda a trabalhar todo o corpo - isso sem falar no fato de aumentar a flexibilidade - principalmente dos tornozelos, que acabam fazendo diferentes movimentos para executar as manobras.

Como evitar lesões ao andar de skate?

Dicas para evitar lesões ao andar de skate

1. Conhecendo seu skate. ...
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3. Não deixe muito sua zona de conforto. ...
4. Aprenda a descer do skate. ...
5. Proteja sua cabeça. ...
6. Não estenda as mãos para tentar evitar a queda. ...
7. Tente não cair de joelhos. ...
8. Repouse e aguarde sua recuperação.

Como não cair no skate?

Tente se manter sobre a prancha sem cair. Não há forma certa de ficar sobre o skate, então coloque-o sobre um solo estável, como grama ou carpete, onde ele não rolará facilmente, e descubra o que parece confortável para você. Coloque um pé à frente do outro, alinhados aproximadamente com os parafusos dos eixos.

O que o skate representa?

Skate é um esporte radical muito praticado atualmente. Consiste em, realizar manobras deslizando sobre o solo (com ou sem obstáculos) equilibrando-se sobre o skate. O skate é uma prancha (shape) que possui dois eixos (trucks), rolamentos e quatro pequenas rodas.

Qual a melhor marca para skate?

• Vans, Airwalk e Etnie são todas marcas específicas voltadas para o skate, embora muitas companhias atléticas agora fabriquem calçados perfeitos para a atividade. Se você não conseguir encontrar uma marca para skate em particular, o que você deve buscar é uma sola plana.

Como aprender a andar de skate?

• Você poderá aprender a comprar os equipamentos certos para aprender a direcioná-lo, a manter-se em pé sobre a prancha confortavelmente sem cair e, ainda, algumas dicas auxiliares para lhe ajudar a se manter firme e realmente andar de skate. Veja o Passo 1 para maiores informações. Compre uma prancha que se adeque aos seus interesses.

Quais são os calçados para skate?

• Calçados para skate têm o tipo certo de sola para aderir à prancha e lhe assegurar tanto a proteção quanto o apoio, tornando-os ideais para o aprendizado do skate. Vans, Airwalk e Etnie são todas marcas específicas voltadas para o skate, embora muitas companhias atléticas agora fabriquem calçados perfeitos para a atividade.

Como comprar um par de tênis para skate?

• Compre um bom par de tênis para skate. Tentar subir no skate com coturnos militares ou chinelos havaianas é uma ótima maneira de se machucar feio e torcer o tornozelo. Calçados para skate têm o tipo certo de sola para aderir à prancha e lhe assegurar tanto a proteção quanto o apoio, tornando-os ideais para o aprendizado do skate.