Como montar um cardápio para marmitex?
Como montar um cardápio para marmitex?
5. Saiba o que servir em um marmitex
- Primeira opção: Cardápio tradicional. Segunda: Arroz, feijão, batata frita, carne de panela e farofa temperada. ...
- Segunda opção: Fitness. Segunda: Feijão, arroz, macarrão, carne bovina assada e salada. ...
- Terceira opção: Vegetariano.
Qual a quantidade de arroz para um marmitex?
Logo, para um marmitex grande poderá basear cerca de ¾ de xícara de chá ou 150g de arroz cru. Para um marmitex pequeno, você poderá reduzir o feijão e manter a quantia do marmitex médio. Dependendo do tamanho de um marmitex grande, você pode basear até 200g de arroz cru por pessoa.
Como montar um cardápio de marmitex?
- Por exemplo, muitas pessoas adoram comer lasanha aos domingos, bife com batatas fritas na segunda-feira, etc. Portanto, faça primeiramente um planejamento sobre as principais combinações de ingredientes que você pretende oferecer no seu negócio de marmitex. A partir disso, você já estará preparado para montar o cardápio.
Como montar um cardápio especial?
- Sazonal: aproveite as datas comemorativas para montar um cardápio especial como dia dos namorados, semana santa, natal, etc. Promocional: escolha um mês para fazer promoções exclusivas e imperdíveis. Nesse caso, reformule o cardápio com base no estoque de produtos que precisam ter saídas imediatas.
Como montar o seu cardápio semanal?
- Você pode montar o seu cardápio semanal em um caderno que leva sempre com você (como um bullet journal ), na sua agenda ou criar uma planilha no Excel para imprimir e colocar na porta da geladeira toda semana.
Como montar uma planilha de marmita?
- O formato dessa planilha deve também se adaptar ao seu estilo de vida: mas é importante você dividir os dias da semana, as refeições que faz durante o dia e deixar espaços em branco para preenchê-los com as refeições que vai fazer nesse período, como no exemplo acima. Hora de montar a marmita!
