Como mudar de milhas para Km no Apple watch?

Como mudar de milhas para Km no Apple watch?

Para alternar entre milhas ou quilômetros, pressione com firmeza a tela de metas de distância.

1. Para alternar entre milhas ou quilômetros, pressione com firmeza a tela de metas de distância.
2. Para alternar entre calorias e quilojoules, pressione com firmeza a tela de metas de calorias.

Como colocar mais exercícios no Apple watch?

Adicionar um exercício

1. No Apple Watch, abra o app Exercício.
2. Role para baixo e toque em Adicionar Exercício.
3. Toque no exercício desejado.

Como configurar calorias Apple watch?

Abra o app Atividade no Apple Watch. Deslize para cima e toque em Alterar Metas. Toque para aumentar ou diminuir o número de calorias ativas de sua meta diária de Movimento e toque em Seguinte.

Como ver as calorias gastas no Apple Watch?

Eis como: vá à aplicação de actividade no AppleWatch, role a coroa para baixo e aí irá visualizar as calorias gastas debaixo da secção movimento.

Como editar exercícios no Apple Watch?

Configure os ajustes do exercício no Apple Watch

1. Abra o app Apple Watch no iPhone.
2. Toque em Meu Relógio, acesse Saúde > Detalhes de Saúde e toque em Editar.
3. Toque em Altura ou Peso e ajuste-o.

Como configurar o app fitness no Apple Watch?

Comece a usar

1. Abra o app Atividade no Apple Watch.
2. Passe o dedo à esquerda para ler as descrições de Movimento, Exercício e Ficar em Pé, e toque em “Começar a Usar”.
3. Utilize a Digital Crown para definir sexo, idade, altura, peso e se você usa cadeira de rodas.
4. Selecione um nível de atividade e comece a se movimentar.

Como definir meta de exercício no Apple Watch?

Passo 1: com o relógio no pulso, abra o aplicativo "Fitness" no seu Apple Watch. Passo 2: role a tela para baixo até o final e encontre a opção "Alterar Metas". Passo 3: defina a sua meta diária de calorias gastas por movimento. Após isso, clique em "Seguinte".

Como alterar metas na atividade do Apple watch?

Passo 1: com o relógio no pulso, abra o aplicativo "Fitness" no seu Apple Watch. Passo 2: role a tela para baixo até o final e encontre a opção "Alterar Metas". Passo 3: defina a sua meta diária de calorias gastas por movimento. Após isso, clique em "Seguinte".

O que é total de calorias no Apple watch?

O Apple Watch calcula todas as calorias ativas que você queima. Aquelas que você gasta em qualquer tipo de movimento, como subir um lance de escada no trabalho, brincar com as crianças ou organizar a cozinha. Por isso que permanecer ativo durante o dia é tão importante para manter uma vida saudável.

Como desativar o ajuste no Apple Watch?

• Para ativar ou desativar esse ajuste, abra o app Ajustes no Apple Watch, toque em Exercício e toque em "Lembrete de Iniciar Exercício". No watchOS 5 ou posterior, quando o Apple Watch percebe que você acabou de se exercitar, ele dá um toque no pulso e pergunta.

Como usar o Apple Watch no iPhone?

• Para garantir que o Apple Watch receba as informações necessárias, verifique estes ajustes no iPhone: No iPhone, abra o app Ajustes. Toque em Privacidade > Serviços de Localização. Verifique se a opção "Serviços de Localização" está ativada. Role para baixo e toque em "Serviços do Sistema".

Quanto tempo você precisa calibrar no Apple Watch?

• Caso se exercite em velocidades diferentes, você também precisa calibrar em 20 minutos para cada uma das velocidades em que caminhar ou correr. Sempre que você caminhar ou correr usando as etapas acima, o Apple Watch continuará calibrando o acelerômetro, assimilando seu ritmo em velocidades diferentes.

Será que você está se exercitando no Apple Watch?

• No watchOS 5 ou posterior, quando o Apple Watch percebe que você está se exercitando, ele dá um toque em seu pulso e pergunta. Toque em uma opção na notificação para registrar o exercício, alterar o tipo de treino, desativar as notificações do dia ou descartar a notificação.