Como recuperar a vaidade após maternidade?

Como recuperar a vaidade após maternidade?

Nós damos uma forcinha!

1. UMA HORA INTEIRINHA APENAS PARA VOCÊ APROVEITAR. Com todas as demandas que vêm com o bebê, mal sobra tempo para ir ao banheiro... ...
2. CULTIVE O AUTOCUIDADO. ...
3. ABRACE A NOVA MULHER QUE VOCÊ SE TORNOU. ...
4. COLOQUE NO PAPEL.

Como voltar a vaidade?

Dicas para te ajudar a recuperar a autoestima:

1. Entenda que é um processo. O primeiro passo para é entender que você vai levar um tempo para recuperar a autoestima. ...
2. Permita-se mudar. ...
3. Repense suas referências. ...
4. Encare o espelho. ...
5. Faça um ensaio fotográfico. ...
6. Cuide do seu corpo. ...
7. Não se compare.

Como recuperar a autoestima de uma mulher?

10 dicas poderosas para aumentar a autoestima

1. Mantenha a postura retinha. ...
2. Faça exercício físico. ...
3. Dê agradinhos a si mesmo. ...
4. Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica. ...
5. Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano. ...
6. Valorize-se. ...
7. Lide com os erros como parte da vida. ...
8. Pare de se comparar com as outras pessoas.

O que fazer para se sentir bonita depois da gravidez?

É possível se sentir linda no pós-parto, sim

1. Considere a ideia de usar um “uniforme” ...
2. Cuide da sua pele. ...
3. Carregue uma bolsinha. ...
4. Faça um álbum seu e do bebê ...
5. Hidrate-se. ...
6. Peça ajuda. ...
7. Relaxe e se aprecie.