Como tomar o chá de canela e louro para emagrecer?

Como tomar o chá de canela e louro para emagrecer?

Preparo: Junte água, a canela e o louro, depois de atingir fervura retire e deixe esfriar a temperatura ambiente. Quando for consumi-lo adicione a colher de mel. Tome uma xícara antes de qualquer outra coisa.

Como tomar o chá de louro para emagrecer?

Modo de preparo

1. Ferva a água.
2. Acrescente o louro e o limão, deixando-os em infusão por 10 minutos.
3. Retire as folhas do louro e está pronto para servir.

Para que serve o chá de louro com canela?

Devido à combinação de propriedades, preparar o chá de louro com um pouco de canela em pau é perfeito para os que precisam perder peso por questões de saúde. Enquanto as folhas de louro ajudam a eliminar as toxinas do organismo, a canela atua acelerando o metabolismo.

Para que serve folha de louro com limão?

Rica em substâncias detox, anti-inflamatórias e antioxidantes, essa bebida é ótima para a digestão, fortalece o sistema imunológico e ajuda a eliminar as impurezas do organismo. ... Uma boa dica, inclusive, é beber uma xícara dessa bebida por dia.

Como emagrecer tomando chá de canela?

4. Incluir a canela na dieta

1. Beber 1 xícara de chá de canela no café da manhã;
2. Adicionar 1 colher de chá de canela em pó aos cereais ou panquecas do café da manhã;
3. Adicionar 1 colher de chá de canela em pó numa fruta ou sobremesa;
4. Tomar 1 xícara de chá de canela 15 minutos antes do almoço;

Quais os benefícios da folha de louro para saúde?

Além disso, essa folha é fonte de vitaminas A e C, e também de minerais como selênio e potássio – componentes que são excelentes antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce. Como se não bastasse tudo isso, as folhas de louro têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Como preparar um chá de canela e louro?

• Este artigo propõe um chá de canela e louro, reconhecido por suas propriedades diuréticas e depurativas. A seguir, conheça seus benefícios e uma receita de como prepará-lo em casa. O chá de canela e louro é uma bebida muito popular que, devido à sua composição nutricional, promove a perda de peso de forma saudável.

Como tomar chá de canela e louro em jejum?

• Tome uma xícara de chá de canela e louro em jejum. Você pode tomar um copo de água antes do chá para que caia melhor no estômago. Há pessoas que se sentem um pouco enjoadas ao tomar essa infusão sem nada no estômago. Beba a segunda xícara depois do almoço.

Como combinar louro e canela?

• Louro e canela combinam-se perfeitamente para melhorar as inúmeras propriedades um do outro. Existem várias receitas para o chá de canela para combater e aliviar os sintomas de muitas doenças e outros tipos de doenças, por exemplo, apatia, mau hálito, resfriados, diabetes tipo 2 ou colesterol.

Como evitar o chá de canela à noite?

• Adicione a canela e o louro, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Depois, retire a canela e as folhas da água e beba o chá em dois momentos do dia, que pode ser de manhã e de tarde. Como a canela acelera o metabolismo, é melhor evitar esse chá à noite para que não atrapalhe o sono.