Qual o benefício do quiabo para diabetes?
Qual o benefício do quiabo para diabetes?
No caso do quiabo, vem-se descobrindo que sua riqueza de fibras diminui a absorção de carboidratos no organismo, promovendo uma redução nos índices glicêmicos. Por isso, é um alimento cujo consumo é estimulado para os diabéticos e também para reduzir o colesterol.
Para que é indicado a água de quiabo?
A água de quiabo pode trazer os seguintes benefícios: Ajuda no controle de peso e da diabetes. Devido as suas fibras promove boa digestão. Contém nutrientes, como ácido fólico e vitaminas do complexo B, importantes para a boa formação do feto e para a saúde das gestantes.
Será que o quiabo pode fazer diferença na vida de quem tem diabetes?
- Ok, já entendemos o que é a diabetes, então é hora de compreender se o quiabo realmente pode fazer alguma diferença na vida de quem tem a doença. A resposta é: sim! Mas calma que não é tão simples como parece.
Por que o quiabo ajuda no controle da glicemia?
- A batata yacon, por exemplo, ajuda no controle da glicemia para quem tem diabetes tipo 2. Já a linhaça e a canela melhoram a produção de insulina. Por isso, o quiabo pode sim ser um ótimo aliado, mas ele não é milagroso e nem deve ser o único alimento presente no seu prato, ok?
Por que a diabetes não tem cura?
- O problema é que muitas pessoas viram no experimento uma fórmula mágica para curar a doença, como se o seu consumo diário pudesse substituir a inserção de insulina no corpo. Como nós já mencionamos antes, a diabetes não têm cura, mas é possível viver de forma saudável com ela.
Quais são os diabéticos?
- Diabéticos são aqueles cujo pâncreas não produz insulina ou a fornece em quantidades baixas demais para suprir as necessidades do corpo. O problema é que esse hormônio é o responsável por metabolizar a glicose - e, com ele sendo total ou praticamente inexistente no organismo, as taxas de açúcar sobem muito.
