Como estabelecer a saúde intelectual?

Como estabelecer a saúde intelectual?

25 dicas para sua saúde intelectual

1. Leia mais livros.
2. Retome o hábito de ler revistas.
3. Assista à palestras e vídeos na Internet que te motivem e inspirem.
4. Vá ao cinema.
5. Aproveite os cursos gratuitos em sua cidade.
6. Experimente aprender algo novo, de preferência fora da sua área de atuação.

Quais seus aprendizados sobre saúde intelectual?

SAÚDE INTELECTUAL Analisa, decide, comanda, age e resiste. Uma pessoa com ampla inteligência tem a capacidade de destacar-se, liderar e realizar grandes feitos. Assim que aprendemos a balbuciar as primeiras sílabas e palavras, começamos a exercitar o intelecto, que necessita de regularidade, treino, e ser alimentado.

Quais os 8 tipos de saúde do corpo humano?

Quais são as oitos saúdes e como elas são importantes para o desenvolvimento da vida

• Saúde Física. ...
• Saúde Emocional. ...
• Saúde Familiar. ...
• Saúde Social. ...
• Saúde Profissional. ...
• Saúde Financeira. ...
• Saúde espiritual. ...
• Saúde intelectual.

Como podemos melhorar nossa saúde mental?

dicas para uma melhor saúde mental

1. 1 - Cuide do seu corpo. ...
2. 2 - Evite o consumo de álcool e outras drogas. ...
3. 3 - Mantenha boas relações com as pessoas ao seu redor. ...
4. 4 - Trabalhe com a realidade e com o presente. ...
5. 5 - Elimine as fontes de estresse. ...
6. 6 - Dedique um tempo para você ...
7. 7 - Não se cobre tanto.

Qual é a deficiência intelectual?

• A deficiência intelectual, também chamada por DI, é um transtorno do desenvolvimento que acomete cerca de 2 a 3% das crianças e pode acontecer devido a diversas situações, desde complicações durante a gestação ou no parto, até alterações genéticas, como Síndrome de Down e a Síndrome do X-frágil, por exemplo.

Qual é o conceito de saúde?

• Na verdade, o próprio conceito de saúde está relacionado a uma visão integral do ser humano, que considera aspectos do corpo, mente, ambiente, sociedade, hábitos e muito mais.

Por que a deficiência intelectual pode acontecer em crianças?

• Além dessas causas, a deficiência intelectual pode acontecer em erros inatos do metabolismo, que são alterações genéticas que podem acontecer no metabolismo da criança e levar ao desenvolvimento de algumas doenças, como por exemplo o hipotireoidismo congênito e a fenilcetonúria. Entenda melhor o que é a fenilcetonúria.

Qual a saúde de um indivíduo?

• A saúde de um indivíduo pode ser determinada pela própria biologia humana, pelo ambiente físico, social e econômico a que está exposto e pelo seu estilo de vida, isto é, pelos hábitos de alimentação e outros comportamentos que podem ser benéficos ou prejudiciais.