O que é sálvia para que serve?

O que é sálvia para que serve?

Usada como tempero e matéria-prima de chás, a planta é conhecida popularmente pelas suas propriedades medicinais. Veja o que ela pode fazer pela saúde. Consumida normalmente em forma de chá ou tempero, a sálvia (Salvia officinalis) está no rol das plantas conhecidas por ter propriedades terapêuticas.

Como fazer o chá de sálvia?

Como fazer chá de sálvia Coloque água em uma panela e deixe no fogo até que as primeiras bolhas apareçam. Em seguida, despeje-a em um xícara e acrescente as folhas de sálvia. Deixe abafado por 15 minutos. Por fim, sirva imediatamente.

Qual os benefícios da sálvia para a saúde?

O consumo regular do chá de sálvia além de reduzir o colesterol ruim, também regula os níveis totais de colesterol. Auxilia na perda de peso. Estimula o funcionamento cerebral melhorando a memória e a concentração, e também elimina desordens cognitivas que podem aparecer, incluindo Alzheimer e demência.

Pode tomar chá de sálvia todos os dias?

No entanto, beber muito chá de sálvia ou ingerir óleos essenciais de sálvia – o que deve ser evitado em qualquer caso – pode ter efeitos tóxicos. Para estar no lado seguro, limite o consumo de chá de sálvia para 3-6 xícaras por dia.

Quais são os benefícios da sálvia para a sua vida?

• Conheça os principais benefícios da Sálvia para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.

Qual a origem da sálvia?

• De origem Mediterrânea, a sálvia se parece com ervas como o manjericão, o alecrim, o tomilho e o orégano. Todos elas tem folhas com ações medicinais. A sálvia é uma erva rica em compostos fenólicos, que possuem ação antioxidante.

Por que a sálvia é utilizada no tratamento de doenças?

• A sálvia é uma planta medicinal que pode ser utilizada no tratamento de diversas doenças, como bronquite ou gengivite ou mesmo como tempero em comidas. Seu nome científico é Sálvia officinalis e a parte utilizada são as folhas e as sumidades florais, que podem ser obtidas em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de ...

Qual a coloração da sálvia?

• A planta possui uma coloração de cor verde-acinzentado, suas folhas são peludas (textura de veludo) e possui flores lilases que embelezam qualquer lugar, porém as cores e as características podem variar de acordo como o tipo de Sálvia.